FAQ und Hinweise
Sie überlegen, Unterstützung in Anspruch zu nehmen?
Vielleicht beantworten die folgenden Fragen schon einige Ihrer ersten Gedanken:
Wer kann in die Beratung kommen?
Sie ist für jeden offen, unabhängig von Alter, Familienstand, Religion und Lebenssituation.
Meine Beratung ist am christlichen Welt- und Menschbild orientiert.
Die Achtung Ihrer persönlichen Freiheit und Überzeugung bleibt an erster Stelle.
Ich führe ausschließlich Einzelgespräche, keine Paargespräche
Was ist der Unterschied von Beratung und Therapie?
Meine Arbeit als qualifizierte, akkreditierte Beraterin richtet sich an Menschen mit spezifischen Lebensproblemen, Belastungen oder Krisen.
Eine Psychotherapie hingegen dient der Behandlung psychischer Störungen (wie Depression, Angststörungen, Traumata…). Sie erfordert eine Diagnose und ist in der Regel Teil des medizinischen Versorgungssystems, das von den Krankenkassen übernommen wird.
Werden die Kosten von der Krankenkasse finanziert?
Nehmen Sie die Lebensberatung in Anspruch, investieren Sie damit in Ihre Persönlichkeit, Lebenszufriedenheit und das eigene Wohlergehen. Die Kosten sind privat zu tragen. Eine Rückerstattung durch die Krankenkassen gibt es leider nicht.
Was kostet eine Beratung?
Die Gesprächseinheit dauert in der Regel 60 Minuten und kostet 60 Euro.
Dazu erhalten sie eine offizielle Rechnung, diese Ausgaben könnten Sie ggf. als außergewöhnliche Belastung steuerlich geltend machen. Oder vielleicht gibt es in Ihrem Umfeld die Möglichkeit eines privaten Sponsorings.
Falls Sie Hilfe suchen und befürchten, die Gesprächskosten nicht aufbringen zu können, wenden Sie sich vertrauensvoll an mich. Ich werde gemeinsam mit Ihnen nach einer Lösung suchen.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Sie kontaktieren mich zuerst für eine Terminabsprache per Email oder Telefon, bzw. nutzen das Kontaktformular.
Das erste Orientierungsgespräch dauert ca. 60 Min, bei dem Ihr Thema / Anliegen und eventuelle Ziele besprochen werden. Es dient außerdem dem gegenseitigen Kennenlernen, denn der Beratungsprozess ist auch ein Aufbau einer ehrlichen Vertrauensbeziehung.
Danach wird eine schriftliche Vereinbarung für weitere Gesprächseinheiten getroffen.
Ist eine Onlineberatung möglich?
In der Regel finden die Beratungseinheiten in Präsenz statt, ggf. sind aber auch Telefon- bzw. Videoberatungen möglich.
Was ist eine christliche Beratung?
Christliche Beratung ist professionelle Lebens-, Ehe- oder Familienberatung durch Christen, die ihren Glauben als Ressource einbringen.
Sie ist offen für alle – unabhängig von Religion oder Weltanschauung! Sie folgt DGfB-Standards mit Reflexion, Supervision und Neutralität.
Sie verbindet fachliche Standards moderner Beratung mit einer christlichen Sicht auf den Menschen – Glaube stärkt Resilienz und Sinnstiftung in Krisen.
Wird der Glaube einbezogen?
Glaube und Spiritualität werden als Teil der Identität verstanden – als Ressource oder Belastung – und reflektiert. Die mögliche Einbeziehung von spirituellen Aspekten entscheiden jeweils die Klienten.
Aus der Krise in die Klarheit
Wenn Sie sich nocht etwas tiefer einlesen möchten, finden sie hier weiterführende Hinweise zu speziellen Themen,
die aber für den Anfang nicht unbedingt entscheidend sind.
Palliative Care
Palliative Care ist ein umfassendes Konzept zur Betreuung schwerstkranker und sterbender Menschen, das die Lebensqualität von Patienten und Angehörigen verbessert. Es zielt auf die Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen ab, inklusive psychosozialer und spiritueller Unterstützung. Die WHO definiert es als Ansatz, Leiden durch frühzeitige Erkennung und Behandlung körperlicher, seelischer und spiritueller Probleme zu verhindern
Emotional Logic
Emotional Logic ist eine bewährte Methode, um emotionale Herausforderungen zu meistern und das Leben positiver zu gestalten. Sie hilft, Gefühle als Signale für innere Denkmuster zu erkennen und praktisch zu nutzen.
Methode und Ursprung
Emotional Logic wurde seit den 1990er Jahren von Dr. Trevor Griffiths, einem britischen Arzt aus Devon, entwickelt und weiter verfeinert. Sie verbindet Achtsamkeit, kognitive Umstrukturierung und emotionales Mapping, um Reaktionen besser zu verstehen und zu steuern. Der Ansatz wird weltweit in Beratung, Therapie und Alltag erfolgreich eingesetzt.
Einsatzbereiche
Bei Krisen, Angst oder Verlusten unterstützt die Methode, negative Muster zu durchbrechen und Selbstwirksamkeit aufzubauen. Sie stärkt Selbstwert, Anpassungsfähigkeit und den Umgang mit Konflikten. So fördert sie mehr Lebensqualität und aktives Handeln statt Hilflosigkeit.
Praktische Vorteile
Sie entdecken den Sinn Ihrer Gefühle – auch Ärger, Traurigkeit oder Angst – und reagieren Sie angemessen.
Sie können aus negativen Denkmustern aussteigen, mit Verlusten konstruktiver umgehen und damit ihr emotionales Wohlbefinden verbessern.
Sie erhalten methodische Hilfen, um in familiärem oder gesellschaftlichem Alltag angemessen reagieren zu können.